Apnoetauchen oder auch Freitauchen genannt, ist Tauchen mit der eigenen Atemluft. Dazu atmet der Taucher tief ein und benutzt nur diesen Luftvorrat, um die Unterwasserwelt zu erkunden. Den Zeitraum zwischen dem Einatmen und dem Ausatmen bezeichnet man als Apnoe. APNOE stammt aus dem Griechischen und bedeutet „ohne Atem“, „atemlos“, und ist heute eine gängige Bezeichnung für das Tauchen mit angehaltenem Atem.
Apnoetauchen ist die älteste und ursprünglichste Form des Tauchens. Bereits in der Steinzeit haben Apnoetaucher zum Beispiel Muscheln, Schwämme und Perlen gesammelt, sowie Fische mit Speeren gejagt.
Apnoetauchen gehört wohl zu den vielfältigsten Wassersportarten. Man benötigt für die Erkundung der Unterwasserwelt nur ein Minimum an Ausrüstung. Außerdem kann diese Sportart sowohl als reine Freizeiterholung, als auch als ernsthafte athletische Sportart betrieben werden.